![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/75ba308db6bee16694f38bf1a10e4453.png/s/s1200x/a/237646/sc/189)
Что такое Витамины для взрослых?
Витамин для взрослых это сервис мягкой психологической поддержки, содержащий:
Терапевтические аудио. Если регулярно их слушать, сами собой укрепляются позитивные установки взамен негативных, растёт принятие себя и приходят решения для выхода из разных ситуаций.
Рекомендации психологов. Лучшие техники и психологические упражнения собраны в одном месте - заменит более сотни курсов и книг
Психолог онлайн. Можно задать вопрос и получить простую и понятную рекомендацию в виде сообщения.
Прослушать витамин " Почему мне всё мешает начать "
Прослушать витамин " Почему мне всё мешает начать "
![](/public/img/white-down-arrow.png)
Кому это подходит?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/868415925510beace5d70b22b9889b1d.png/s/200x200/a/237646/sc/103)
Витамины для взрослых созданы для тех, кто:
- Жаждет получить жизненную энергию
- Ищет освобождения от обид и ожиданий
- Мечтает о мудром помощнике, который подскажет и поддержит
- Хочет осознать свои истинные потребности и желания
- Чувствует, что надо что-то менять, но жизненных сил нет
- Ищет инструменты, позволяющие поддерживать себя без помощи окружения
- Готов строить здоровые отношения с миром
Как это работает?
- Еженедельная порция художественной терапии в аудио-формате - Витаминов для взрослых, которые можно просто слушать, ставить на паузу, возвращаться к ним хоть сколько раз, спорить с ними или соглашаться, плакать и радоваться, находить в них ресурс, поддержку или мысль для рассуждения и новые идеи о себе и жизни
- Ежедневная возможность задать вопрос и получить ёмкий ответ от куратора-психолога. В этих ответах будут ключи для дальнейшей самостоятельной проработки темы
- Ценные вопросы и ответы подписчиков нашего закрытого и безопасного пространства на платформе Getcourse (есть удобное мобильное приложение) будут анонимно собираться в общую библиотеку, доступную всем участникам
Кто всё это придумал?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/13b08a7c092248f491bc452512870fc4.jpg/s/s1200x/a/237646/sc/506)
Саша Скробан - автор художественной терапии, создатель центра психологической поддержки "Терапия для взрослых", известный блогер, крупный популяризатор психологии и гуманной педагогики, приёмная мама, попечитель инновационного благотворительного проекта "СвободаЦентр", серийный предприниматель в социально ответственном сегменте
Список Витаминов, которые вас уже ждут:
- Меня никто не любит.
- Итоги года загоняют в тоску.
- Сопротивление свое и извне, почему мне все мешает начать.
- Боюсь плохо сделать, и лучше тогда вообще не делать.
- Хочу причинить добро.
- У меня неправильные чувства.
- Не могу выбрать между сердцем и умом.
- Долго остаюсь на месте.
- Нельзя принимать все так близко к сердцу.
- Не ищу простых путей.
- Хочу получить от мамы любовь, которой она не может дать.
- Хочу спасти родителей.
- Я ревную.
- Постоянно кого-то жалею.
- Не умею тратить деньги на себя.
- Люблю тех, кто не любит меня.
- Ненавижу свое тело
- Тяжелая самокритика
- Зависть
- Лень
- Стыд за себя
- Раздражение на детей
- Мифы о сексе
- Выгорание
- Для отдыха
- Чувства угасают
- Не могу договориться с партнером
- Границы с токсичными родственниками
- Тяжелый понедельник
- Тревога
- Боюсь перемен
- Горевание
- Жалость к себе
- Беру на себя лишнее
- Не хочу работать
*новые витамины добавляются каждую неделю
Прослушать витамин " Почему мне всё мешает начать "
![](/public/img/white-down-arrow.png)
Отзывы тех, кто уже попробовал Витамин:
Сколько стоит?
1500 рублей в месяц
Сервис Витамины для взрослых доступен как:
- ежемесячная подписка
- одноразовая покупка на один месяц
Подписку легко можно отменить в личном кабинете.
Пока вы оплачиваете доступ, вы можете в любое время слушать поддерживающие терапевтические записи (нас любят слушать в наушниках перед сном), читать лучшие рекомендации специалистов для самых разных жизненных ситуаций и задавать вопросы психологам.
Вы покупаете доступ ко всей накопленной базе Витаминов и ответов до отмены оплаты.
ВОЗРАСТНОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ 16+
Если у вас уже оформлена подписка, войти в Сервис можно по кнопке ниже.
Ответы на самые часто задаваемые вопросы можно найти здесь:
Контакты:
Telegram: @Vitaminydlyavzroslykh_bot
Почта: info@vitaminydlyavzroslykh.ru
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/905946c44512a9b45f2a8e51211b8b64.jpeg/s/s1200x/a/237646/sc/511)
Российская Федерация,
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, город Г
КРАСНОЯРСК, УЛ ШАХТЕРОВ, дом 38, кв. 100
660135
+79213825152
©2020, ИП Скробан А.Т.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/0f1aa6a18c8f10d08db7a0a4d2c798d4.png/s/s1200x/a/237646/sc/275)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f1d5f05b627be90addbceef939a41f0c.png/s/s1200x/a/237646/sc/430)